Norsk Tipping har flere verktøy som hjelper deg å holde kontroll på egne pengespill. Du kan sette en personlig tapsgrense, ta en midlertidig spillepause eller utestenge deg selv permanent. Denne guiden forklarer steg for steg hvordan du setter spillegrenser og pause, hvilke beløp som gjelder for ulike aldersgrupper, og når endringene faktisk trer i kraft.
Nøkkelfakta om spillegrenser og pause
- Aldersgrense: 18 år for alle spill hos Norsk Tipping.
- Spillegrense: personlig tapsgrense per dag og per måned; obligatorisk for spill med middels og høy risiko.
- Høyeste månedsgrense: 2 000–20 000 kr avhengig av alder.
- Endringer: lavere grense gjelder straks, økt grense gjelder først senere.
- Spillepause: midlertidig, fra 1 dag til inntil 1 år.
- Utestenging: permanent stans fra valgte spill.
- Hjelp: Hjelpelinjen 800 800 40, Norsk Tipping kundeservice 625 07 770.
Hva er en spillegrense?
En spillegrense er en personlig grense for hvor mye penger du kan tape på pengespill hos Norsk Tipping i løpet av en dag eller en måned. Med «tap» menes innsatsen din minus eventuelle gevinster. Når du når grensen, kan du ikke spille mer i den valgte perioden.
Alle som spiller spill med middels eller høy risiko på nett, må sette en slik grense. Dette gjelder blant annet Oddsen, Flax, Yezz!, Bingoria, KongKasino og terminalspillene Multix og Belago. Spiller du bare lavrisikospill som rene lotterier, trenger du ikke sette en egen tapsgrense. Vil du vite mer om de klassiske trekkspillene, kan du lese om slik spiller du Lotto og om Eurojackpot.
Maksimale spillegrenser etter alder
Aldersgrensen for å spille hos Norsk Tipping er 18 år. Hvor høyt du kan sette den månedlige tapsgrensen, avhenger av alderen din. Du står fritt til å sette grensen lavere enn maksimum – og de fleste gjør nettopp det.
| Alder | Høyeste månedlige tapsgrense |
|---|---|
| 18–19 år | 2 000 kr |
| 20–21 år | 3 000 kr |
| 22–24 år | 5 000 kr |
| 25 år og eldre | 20 000 kr |
I tillegg til månedsgrensen kan du sette en egen dagsgrense, slik at du begrenser tapet per dag innenfor rammen av månedsgrensen.
Slik setter eller endrer du spillegrensen
Du styrer grensene dine på Min side. Slik går du fram:
- Du må først logge inn på Min side hos Norsk Tipping med BankID eller brukernavn og passord.
- Gå til Spillevett og velg «Spillegrenser».
- Velg «Se, sette eller endre spillegrense».
- Angi ønsket beløp for dags- og/eller månedsgrense.
- Bekreft endringen.
Når trer endringene i kraft?
For å hindre impulsbeslutninger behandles senking og økning av grensen ulikt:
- Senker du grensen, trer den nye, lavere grensen i kraft umiddelbart.
- Øker du en månedsgrense, gjelder den først ved månedsskiftet, altså den 1. i påfølgende måned.
- Øker du en dags- eller tidsgrense, gjelder den fra klokken 06:00 dagen etter, men tidligst 24 timer etter at endringen ble gjort.
Slik tar du en spillepause
En spillepause er en midlertidig og reversibel pause fra spillingen. Du kan ta pause fra alle spill, grupper av spill eller enkeltspill. Slik aktiverer du en pause:
- Logg inn og gå til Profil og deretter «Spillepause», eller se etter pauseikonet på siden du er på.
- Velg hvilke spill du vil ta pause fra.
- Velg ønsket lengde på pausen og bekreft.
Trenger du hjelp til å aktivere pausen, kan du kontakte kundeservice på telefon 625 07 770 eller via chat.
Varigheter du kan velge
- 1 dag
- 7 dager
- 30 dager
- 180 dager
- Til en egen sluttdato, inntil ett år fram i tid
Obligatorisk spillepause
Uavhengig av dine egne valg har Norsk Tipping en obligatorisk spillepause som slår inn automatisk etter én sammenhengende times spill på KongKasino, Flax, Bingoria, Yezz!, Multix og Belago. Pausen skal gi deg et øyeblikk til å stoppe opp og vurdere om du vil fortsette. Du kan ikke reservere deg mot eller fjerne de obligatoriske spillepausene.
Slik utestenger du deg selv permanent
Ønsker du en mer varig løsning enn en pause, kan du utestenge deg selv. Utestenging er permanent – etter at den er gjennomført, kan du ikke lenger levere spill på det du har stengt deg ute fra.
- Logg inn og gå til Profil og deretter «Utestenging», eller bruk pauseikonet på siden.
- Velg om du vil utestenge deg fra ett enkelt spill, flere spill eller alle spill.
- Bekreft valget.
Fordi utestenging ikke kan angres, bør du heller velge en tidsbegrenset spillepause hvis du er usikker.
Spillegrense, spillepause eller utestenging – hva passer for deg?
De tre verktøyene dekker ulike behov. En spillegrense egner seg til daglig kontroll over forbruket, en spillepause er nyttig når du trenger en midlertidig timeout, og utestenging er den strengeste løsningen når du vil stoppe helt. Tabellen under oppsummerer forskjellene.
Sammenligning av verktøy
| Verktøy | Varighet | Kan angres? | Omfang | Slik aktiverer du det |
|---|---|---|---|---|
| Spillegrense | Løpende, per dag og måned | Ja, kan justeres | Samlet forbruk | Min side → Spillevett → Spillegrenser |
| Spillepause | 1 dag til 1 år | Ja, utløper automatisk | Alle, grupper eller enkeltspill | Profil → Spillepause |
| Obligatorisk spillepause | Kort pause etter 1 times spill | Nei, skjer automatisk | KongKasino, Flax, Bingoria, Yezz!, Multix, Belago | Krever ingen handling |
| Utestenging | Permanent | Nei | Ett, flere eller alle spill | Profil → Utestenging |
Hvor får du mer hjelp?
Opplever du at spillingen går ut over økonomi, søvn eller relasjoner, finnes det gratis og anonym hjelp. Hjelpelinjen for spilleavhengige svarer på telefon 800 800 40 på hverdager mellom klokken 09:00 og 21:00, og tilbudet gjelder både deg som spiller og pårørende. Du kan også lese mer om ansvarlig spill og hvordan du kan spille med måte.
Ansvarsfraskrivelse
Denne artikkelen er en nøytral og informativ veiledning om verktøyene Norsk Tipping tilbyr for å begrense egne pengespill. Den er ikke en oppfordring til å spille og utgjør ikke økonomisk, juridisk eller helsefaglig rådgivning. Beløp, grenser og funksjoner kan endres – sjekk alltid den offisielle informasjonen hos Norsk Tipping før du tar valg. Pengespill skal være underholdning, aldri en måte å tjene penger på. Trenger du hjelp, kan du kontakte Hjelpelinjen for spilleavhengige eller finne informasjon hos Lotteritilsynet.
Kildehenvisninger
Vanlige spørsmål (FAQ)
Må jeg sette en spillegrense hos Norsk Tipping?
Ja, dersom du vil spille spill med middels eller høy risiko på nett, som Oddsen, KongKasino, Flax, Yezz! eller Bingoria. Spiller du bare rene lotterier med lav risiko, kreves det ingen egen tapsgrense.
Hvor mye kan jeg maksimalt tape per måned?
Det avhenger av alderen din. Høyeste månedlige tapsgrense er 2 000 kr for 18–19-åringer, 3 000 kr for 20–21-åringer, 5 000 kr for 22–24-åringer og 20 000 kr for spillere på 25 år og eldre. Du kan alltid sette grensen lavere.
Hvor raskt trer en endring av spillegrensen i kraft?
Senker du grensen, gjelder den umiddelbart. Øker du en månedsgrense, gjelder den fra den 1. i neste måned, mens en økt dags- eller tidsgrense gjelder fra klokken 06:00 dagen etter og tidligst 24 timer etter endringen.
Hva er forskjellen på spillepause og utestenging?
En spillepause er midlertidig og reversibel og varer fra 1 dag til inntil ett år. Utestenging er permanent og kan ikke angres. Er du usikker, bør du velge en tidsbegrenset pause.
Kan jeg slå av den obligatoriske spillepausen?
Nei. Den obligatoriske pausen etter én times spill på utvalgte spill er et fast tiltak, og du kan ikke reservere deg mot eller fjerne den.
